یک لیوان آب‌چغندر می‌تواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد.مطالعه محققان کانادا نشان می‌دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می‌تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود.نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق‌خون، موجب کاهش فشارخون میشود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله قلبی است.یافته‌ها نشان داد این م ...
کاهش فشارخون با آب چغندر
یک لیوان آب‌چغندر می‌تواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد.مطالعه محققان کانادا نشان می‌دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می‌تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود.نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق‌خون، موجب کاهش فشارخون میشود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله قلبی است.یافته‌ها نشان داد این مکمل می‌تواند موجب کاهش تحریک بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک که با بیماری قلبی اتفاق می‌افتد و تپش قلب را سریع‌تر می‌کند، شود.
در این مطالعه، تیم تحقیق ۲۰ فرد جوان را با میانگین سنی ۲۷ سال که در دو تست در قالب دریافت مکمل نیترات یا دارونما شرکت کرده بودند، بررسی کردند.محققان فشارخون، ضربان قلب و فعالیت عصب سمپاتیک ماهیچه‌ها را ثبت کرده و فعالیت ماهیچه‌ها را در حالت استراحت و در طول ورزش اندازه‌گیری کردند.نتایج نشان داد فعالیت عصب سمپاتیک ماهیچه‌ها در زمانیکه داوطلبان آب چغندر خورده بودند در مقایسه با زمانیکه دارونما خورده بودند به مراتب کمتر بود.